Гавань красоты и здоровья
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

     

    СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

    Идея правильного сочетания продуктов питания существует очень давно. Еще выдающийся врач Древнего Рима ЦЕЛЬС, выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких, жирных продуктов. Вопрос о сочетании пищи получил научное подтверждение в результате фундаментальных работ по физиологии пищеварения академика - Ивана Петровича Павлова. На основании разнообразных методов Павлов установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже в ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное, присущее только ему время.

    Наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог, доктор наук Герберт Шелтон. В книге "Ортотрофия-1" он сформулировал ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ.

    Руководствуясь основными принципами сочетания продуктов, предложенных Г. Шелтоном и его единомышленниками, Инна Иосифовна ЛИТВИНА составила ТАБЛИЦУ ЗДОРОВЬЯ и КЛАССИФИКАЦИЮ ПРОДУКТОВ, которые могут применяться в качестве руководства для сочетания пищи, а также множество рекомендаций по приготовлению пищи - рецепты от Литвиной. Положив в основу учение о раздельном питании, Малахов, Шаталова, Семенова и др. создали различные СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

    Основой для перехода на раздельное питание мне послужила книга И.И. Литвиной "КУЛИНАРИЯ ЗДОРОВЬЯ: от принципов - к рецептам", у которой я позаимствовала Таблицу и РЕЦЕПТЫ. Остальные источники я просто прочитала, но ничем не воспользовалась.


    Раздельное питание дома и на работе Зумм У.
    Книга объяснит вам, что означает раздельное питание и как оно функционирует, предоставит на выбор множество разнообразных рецептов блюд для целого дня. Купить

    Раздельное питание и ваша фигура. Казьмин В.Д.
    В своей книге автор - врач с многолетним опытом работы размышляет об актуальных проблемах нашего здоровья, раскрывает причины многих наших недугов, дает ценные рекомендации для тех, кто стремится всегда оставаться в "форме".
    Большое внимание уделено различным типам раздельного питания (собственно раздельное, вегетарианское, очищающее, сыроедение, лечебное и т.д.). В книге вы найдете простые и доступные рецепты, которые помогут вам восстановить свое здоровье, сохранить молодость и красоту. Купить

    Раздельное питание в России Маркова В.Н.
    В книге рассказывается о нескольких, наиболее популярных в нашей стране, системах питания.
    Кроме того, приводится множество целебных рецептов, по которым каждый может без особого труда приготовить сам. Купить

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Реклама




    Интернет-покупки
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Размещение рекламы
    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList