Расчитана на 3 дня. Дневной рацион составляют ТРИ банана и 600 мл молока.
Можно пить воду, чай (естественно без сахара), я даже кофе себе позволяю.
Конечно 10 кг вы не потеряете, но талия обретёт чёткость и животик спадёт.
В процессе диеты желудок сжимается, так что и потом вы будете кушать заметно меньше.