"Я и мои килограммы" - так называется книга, которую вы собираетесь прочитать.

Впервые начав читать сей опус, я не могла остановиться до тех пор, пока не прозвучали завершающие аккорды этого произведения. Я плакала и смеялась одновременно. Настолько описания автора были правдоподобны, и что самое интересное, так похожи на мои. Более того, я уверена - и на ваши тоже, раз вы держите в руках эту книгу.

Книга, как вы могли понять из названия, посвящена борьбе, а точнее жизни, с теми самыми нашими килограммами, от которых мы всю свою сознательную жизнь пытаемся избавиться, начиная каждый день, каждую неделю, каждый год - в общем, каждый подходящий момент - новую жизнь. Толком так ни разу и не начав.

Рекомендую вам сделать эту книгу своей настольной книгой, своей "библией", своей лучшей подругой. И обращаться к ней всякий раз как захочется съесть пирожнице или того хлеще - заглотить целый тортик. Кроме того, что книга наполнена полезной информацией, она придает положительный настрой. Во время чтения книги хочется бросить все и начать заниматься спортом, правильно питаться и проделывать другие манипуляцииЮ ведущие к здоровому образу жизнию

Книга удобна в чтении и навигации. Это своего рода словарь. Словарь нашего образа жизни, который можно начинать читать с буквы А и заканчивать буквой Я. А можно выбирать нужные именно для тебя буквы. Тем не менее в первый раз я советую вам прочитать ее целиком и полностью от начала и до конца. Быть может даже не останавливаясь на тестах и прочих считалках-вычислялках. Просто проникнуться идеей новой жизни и понять сущность нашего существования, существования с килограммами. А затем уже подробно изучать, тестироваться и прочая, прочая... Приступить к действиям, с которых вы столько раз пытались начинать новую жизнь. И которая так и не начиналась. Но в то время, у вас не было такой подруги, как эта книга.

Итак, в путь. К нашим с вами килограммам.