Яблочный уксус для подхудания пьют утром натощак по 2 чайные ложки на стакан воды. Эффект потрясающий. За 3 месяца с уксусом я уже абсолютно безболезненно, без всяких диет и ограничений похудела почти на 3 кг.

Полезно утром перед завтраком 1-2ч.л.(смотря от концентрации)на стакан воды.А вообще желательно запивать каждый прием пищи такой кисленькой водичкой

Девочки, яблочный уксус -это вещь!!!
Но! Есть разница, где его взяли, и для каких целей его пить.
Приведу пример. Года полтора назад моя мама делала его сама (рецепт не знаю, но если кому надо - спрошу у нее и напишу). Он был такой "сильный", что я разбавляла 2 столовые ложки этого продукта на стакан воды. Выпиваешь это дело минут за 10 до еды, либо через 20 минут после - это если для расщепления жиров (кстати, поскольку в желудок до еды поступает стакан воды, то и еды , соответственно, съедаешь меньше - простите за тавтологию..))) Если для избавления от изжоги -то, насколько я помню, его нужно пить этак за полчасика до еды. Правда, в этом могу ошибаться, поскольку эта проблема передо мной никогда не стояла. Если худеть не надо, а только для нормализации обмена веществ - пьете все это после еды, минут через 20.
Если же уксус магазинный (либо аптечный), то мне он кажется "слабоватым", поэтому развожу "на глазок", примерно треть стакана на две трети...
Если принимать регулярно не меньше двух недель - результаты ощутимые...))Разумеется, если есть, а не "жрать", как уже было кем-то отмечено...)))

Если нужно убрать мешки под глазами, отечность лица или уменьшить размеры верхней части тела, то нужно на ночь надеть х/б носки, намоченные яблочным уксусом, сверху еще одни любые. Важно: утром снять сразу же после пробуждения. Могу сказать, что действительно помогает..))

Да, я тоже его пью периодически...Но! Не знаю, где ты живешь...Российский яблочный уксус можно почти не разводить - он слабенький...И от него я никаких эффектов не вижу, честно говоря...Вот у меня мама делала 2 года назад (тогда у нас на даче было море яблок, и она не нашла лучшего им применения), так я его разводила 1 ст.л. в пол-стакане воды и пила перед каждым приемом еды (или после -потому что иногда забывала). Вот. Худела. При том, что я тогда вообще никаких там спортов-диет не признавала (ну глупая была...:))))Худела примерно на 2 кг в месяц. И это было неплохо...Правда, он очень быстро кончился...:(((
А еще на себе проверила 2 вещи (для этого и обычный магазинный в "чебурашках" подходит):
1. Когда болит голова (а у меня это часто бывает), то тряпочка, смоченная в яблочном уксусе и положенная на лоб, - это чудо!
2. На ночь смочить х/б носки в яблочном уксусе и надеть, сверху -еще одни носки...Это для худения верхней части и устранения отеков лица и мешков под глазами. Тоже помогает. Механизм действия объяснить не могу (Это вот Стасик появится:))))...
Удачи!

2 чайные ложки на стакан воды 2-3р. в день. На ночь можно добавить чайную ложку меда-спокойный сон обеспечен.

прежде чем пить полезно прочитать какую-нибудь книжку на эту тему, чтобы быть в курсе, что ты вообще пьешь и зачем.

на счет использования как средства для похудения,
то я никаких существенных сдвигов не заметила.

и на вкус не могу сказать что это такая уж приятная вещь: уксус как не крути не сок.

Пью постоянно утром, результат похудения наступил через 2 месяца.

Уксус, конечно, но 6%, надо развести водой, получается приятная кислая водичка: 1 чайн. ложку на стакан воды. Помогает при проблемах с пищеварением, улучшает обмен веществ и при ангине использую для полосканиЯ:)

Хочу добавить пару плюсов яблочного уксуса. Это парадоксально, но он стимулирует работу яичников, и тем дамам у кого болезненные менструации очень не повредит сделать яблочно-уксусную профилактику. В день две порции вполне достаточно. Хорош уксус и тот, который сейчас выпускают многие ведущие диетические компании. В Голландии, очень популярен и хорош по переносимости буквально всеми (так как не кислит, не горчит и не пахнет)уксус яблочный в капсулах. Если задаться конкретной целью, подстегнуть обмен веществ и расшевелить кишечник, а также побороться с отеками ног, то для этого появилось шикарное средство (натуральное!) Riemini с добавлением витамина В6 (80 процентов от дневной нормы). Это 60 капсул, которые пьют два раза в день до еды по капсуле, добавлен в капсулы еще
магний, для активизации работы самого уксуса по расщеплению жиров, которые мы наедаем во время каждого приема пищи. Это не сжигатель жира! Это стимулятор работы организма по быстрой переработке и расщеплению жиров. В Европе на самой банке (бело-оранжевой) нарисован ремешок, как выглядит этот продукт в США затрудняюсь сказать. Вы не похудеете на 10 килло за месяц! Но самочувствие будет намного улучшено, здорово светлеет кожа лица и исчезают отеки, еще один плюс снижается аппетит.

не хочешь покупать. можно сделать домашний, у него не такой резкий вкус, как у тех яблочных, что у нас продаются. правда, это долго, но зато - шикарная вещь. Я делаю несколько литров и раздаю знакомым - родственникам - очень вкусно употреблять в салатики, но главное - помогает от массы желудочных неприятностей типа отравления, переедания, тошноты... Он полезен и по массе других причин, но я выбрала для себя эти. Проверено!!! Работает!!!

Я тоже пила, но не для похудения, а нерегулярно - если объемся чем-то на гулянке, или просто тяжесть в животе, или расстройство желудка, или неприятные ощущения в области живота. Помогает даже лучше, чем бальзам Биттнера (нужно столовую ложку на стакан воды, если не проходит - повторить).

Только пила я не фабричный, а домашний уксус, который сама же и готовила.

Девочки, хочу рассказать вам о моём опыте худения на уксусе.
Пила я его, как написано было на бутылке - 3 раза в день (по рабочим 2), 1 столовую ложку на стакан воды. Так вот, если не обжираться тортиков и всякой другой жироотлагающей еды, но питаться умеренно, то у меня очень легко ушёл животик (без каких либо физич.занятий) =0)