Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...
    25-09-2017

    Малыш и солнышко

    В воздухе уже витает предчувствие настоящего лета. Человечество радуется хорошей погоде, а молодые мамочки получили ещё один повод для беспокойства: прятать или не прятать будущего гения от солнца?

    Солнце, воздух и вода - это лучшие ….. что? «Друзья», говорите? А вот в третьем тысячелетии это уже спорный вопрос. Не будем пока обсуждать воздушную и водную стихию, а приглядимся поподробнее к «солнечной» стороне детской жизни.

    Выйти из тени

    В прошлом веке врачи запрещали показывать солнцу детей до трёх лет, и вообще, рекомендовали месяц носа из дома не высовывать. Сегодня они не столь категоричны. Здоровому малышу с рождения разрешается гулять на улице, а с двухнедельного возраста – принимать солнечные ванны, но в полутени и под неусыпным контролем мамы. Годовалого карапуза не так то просто удержать в тенёчке, да и не стоит. С 9-12 месяцев уже можно потихоньку «выползать» на солнышко, конечно если оно не в зените. Оптимальное время для загара: промежуток с 9 до 11 утра.

    Где кончается польза и начинается вред

    Все современные родители в курсе, что под действием солнечного света (точнее, ультрафиолетового излучения) кожа самостоятельно генерирует витамин Д. Витамин этот помогает правильно формироваться скелету, предотвращает хрупкость костей, отвечает за усвоение магния и кальция, способствует укреплению иммунитета.

    Малышам рождённым в осеннее-зимнее время этот витамин назначают практически с рождения в искусственном виде. Но вот оно – солнышко! Можно забыть о фармацевтических формах (холекальцифероле и эргокальцифероле) и естественным образом витаминизировать своё чадо.

    Как любое лекарство, «солнышко» следует дозировать.

    Если кожа вместо того, что б вырабатывать нужный витамин начинает страдать: перегреваться, обжигаться, высушиваться, видоизменяться – это и есть однозначный вред. Признаки «передозировки»: краснота, шелушение и зуд кожи, тошнота и рвота, сонливость, капризы, общее недомогание.

    Итак. Прятать от солнца малыша не нужно. Но важно соблюдать правила безопасности, которые определяются возрастом и фототипом кожи вашего ребёнка.

    Чёрные и белые, пока не загорелые

    Приглядитесь повнимательнее к своему крохе. Давайте вместе определим его фототип и узнаем, как ему дружить с солнышком.

    Если малыш светловолосый (или, может златовласый?), у него светлые глазки и кожа по белизне соперничает с молоком (а может, и веснушками уже покрылась) - это самый первый фототип. Такого «белоснежку» до школьного возраста солнышку показывать можно лишь по несколько минут в день. Остальное время пусть сидит под навесом. Кожа такого типа сгорает практически моментально, на ней никогда не увидишь шоколадного загара. Покупайте пляжный зонтик, лёгкие рубашки и штанишки – берегите своего карапуза!
    Если вы видите перед собой маленького человечка с русыми волосами, тёмными глазками (тёмно-серые и синие – считаются) и светлой кожей – это второй фототип. Такой малыш загорит легко, но постепенно. Начав с 5-10 минут в день в полутени, вы можете доводить время пребывания на солнышке до 40-60 минут. Лучше, если это время чередуется с периодами «в тени». Даже лёгкое покраснение – сигнал: пока прятаться!
    Если перед вами кроха с желтоватой кожей (ага, азиаты в роду таки были!), тёмными глазами и волосами – определяем третий фототип. Такая кожа «горит» чрезвычайно неохотно, загар буквально прилипает к ней и держится довольно долго. Смело начинайте солнечные процедуры: по 8-15 минут в первые дни, и до 1-2,5 часов после появления шоколадного оттенка.

    Последний фототип, как вы уже догадываетесь распознать довольно просто: смуглая (может даже черная?) кожа, черные (потрогайте, они ещё и жёсткие!) волосы и тёмные бездонные глаза. Внимание! Такому крохе не страшны ожоги, но пускать на самотёк дружбу с солнцем – ни в коем случае! Начинать всё с тех же 10-15 минут в день. Смотрите на состояние малыша вечером: не было ли «передоза». Более трёх часов в день (в совокупности), даже такому, от природы стойкому к загару малышу, на открытом солнце делать нечего.
    Мазать или не мазать, вот в чём вопрос

    Производители косметических средств готовы к новому «солнечному» сезону уже давно. Чего только не обещают они нам в обмен на наши кровные денежки. Не стоит слепо доверять им: люди делают свой бизнес. Кремы от загара – не панацея. Намазал и пускай себе жарится?

    Возможно, крем убережёт малыша от ожогов, но солнышко коварно! Кто убережёт кожу от высушивания и перегрева, от появления меланом, родинок и прочих новообразований? Только внимательная и благоразумная мама.

    Качественный солнцезащитный крем от известного производителя (фактор защиты более 30, для детей) – не помешает на пляже, но мазать ребёнка «всегда и везде», забывая следить за дозировкой солнечного облучения – глупо.

    Средства после загара – вещь неплохая. Однако, если рекомендации по дозировке солнца соблюдены, можно и без кремов обойтись, а вот в случае «передозировки» - мажете, чем раньше, тем лучше.

    Детская кожа хочет дышать, в ней происходит огромное количество обменных процессов, она сама неплохо восстанавливается, еcли ей не мешать, так что будьте поосторожнее с кремами!

    Ещё несколько практических советов родителям «загорающих» малышей:

    - никогда не забывайте про головной убор (даже если речь о пяти минутах под солнцем),

    - всегда имейте про запас лёгкую рубашку с длинными рукавами и широкие длинные штанишки,

    - почаще поите ребёнка до и после солнечных ванн,

    - красивый и ровный загар получается в движении (лежать на солнце – удел взрослых),

    - ежедневный салат из морковки поможет делу загара,

    - никогда не мажьте малыша «подручными» средствами: подсолнечным маслом и т.п.

    - не заставляйте ребёнка загорать против его воли,

    - никогда не равняйтесь на других малышей (« вот тот сидит, значит и моему можно»),

    - находясь в воде, малыш тоже загорает, поэтому время купания засчитывайте в общее время солнечной ванны.

    Удачного солнечного сезона вам и вашим будущим гениям!

    Тему «Хочу, чтоб ребенок был гением!» развивает Екатерина Данилова.

    Загрузка ...

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList