Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...
    18-01-2021

    Картофельная терапия

    "Тот не знает наслаждения, кто картошки не едал!" - пели мы в детстве, не подозревая, что пройдёт немного времени, и борьба с лишними килограммами и жировыми отложениями сделает картошку нашим лютым врагом.

    Не думали мы об этом и тогда, когда, в силу экономической обстановки в стране, картофель составлял весомую часть рациона советского гражданина, а каждая семья считала своим долгом по весне засеять, а по осени собрать урожай этого корнеплода. Сегодня, когда у каждого из нас появилась возможность разнообразить свой рацион и максимально приблизить его к требованиям здорового питания, продукт этот реже появляется на нашем столе. И действительно, от картофеля поправляются. Но не калории этого продукта тому виной (к слову сказать, их не так уж и много - 80 ккал на 100 г), а высокий гликемический индекс: крахмал, в изобилии содержащийся в картошке, легко всасывается, стремительно повышает уровень углеводов в крови. В ответ на это поджелудочная железа выделяет большое количество гормона инсулина, а тот "направляет" избыток углеводов на утилизацию в жировые клетки, где те преобразуются в жир. Но, несмотря на то, что следящие за фигурой и считающие калории представители рода человеческого внесли картошку в чёрный список, овощ этот по-прежнему один из самых популярных во всём мире.

    Богатый микро- и макроэлементами, идеально сбалансированный по содержанию аминокислот, содержащий в себе немалое количество витамина С : всё это, в сочетании с невероятным разнообразием блюд , в которое может трансформироваться невзрачный на вид клубень, делает картофель незаменимым продуктом. И послужить своими необыкновенными качествами он может даже тем, кто отказывается принимать его в пищу. Дело в том, что издавна картофель применялся в народной медицине, и современные врачи и косметологи не отказываются от всех прелестей удивительного овоща.
    Обычный сырой картофель, помытый и натёртый на тёрку способен заменить гору препаратов в аптечке и кремов в косметичке. Так, кашицу из натёртого картофеля прикладывают к отёчным местам, будь то ноги, или мешки под глазами, и отёки заметно уменьшаются. Та же кашица поможет снять боль и эффективно вылечит ожоги: как термические, так и солнечные. Компрессы из тёртого сырого картофеля с мёдом отлично снимают боль при остеохондрозе.
    Картофельный сок – чудодейственное средство от многих болезней. Он обладает способностью снижать кислотность желудочного содержимого, облегчая тем самым страдания больных гастритом, язвенной болезнью. Принимать его в таком случае следует по полстакана за 30-40 минут до еды. А мягкий слабительный эффект картофельного сока поможет больным колитом.
    Кроме того, свежевыжатый картофельный сок способствует заживлению ран и язв, как наружных, так и внутренних. Так при ожогах, пиодермии и трофических язвах на поражённое место накладывают повязку, смоченную картофельным соком, каждые 2 часа заменяя её на новую.
    Ацетилхолин, содержащийся в соке картофельных клубней, эффективно снижает кровяное давление: 1/4 стакана свежевыжатого картофельного сока ежедневно - и визиты к врачу станут намного реже. Существует мнение, что употребление картофельного сока рассасывает фибромиому матки, а спринцевание прямой кишки этим чудо-эликсиром избавляет от геморроя.
    А ещё замечено, что картофельный сок в сочетании с морковным и соком сельдерея – это уникальное и абсолютно натуральное средство очистки организма от шлаков.
    Абсолютно непривлекательный с виду клубень, как ни странно, способен преобразить любую женщину. Сухая, шелушащаяся воспалённая кожа может стать гладкой и бархатной под воздействием картофельных масок. Сырой натёртый картофель смешивают с пшеничной мукой в равных количествах, наносят толстым слоем на лицо на 15-20 мин. А затем смывают и любуются результатом.
    А вот разгладить и омолодить стареющую морщинистую кожу поможет маска из сваренного в мундире молодого картофеля, смешанного со сметаной. Регулярное нанесение на лицо такой смеси делает кожу нежной и упругой.
    Если протирать ежедневно лицо срезом картофельного клубня, то можно забыть о том, что такое аллергические пятна, лопнувшие сосудики, шелушение кожи.
    Наверняка каждого из нас в детстве заставляли дышать паром над кастрюлей со сваренным картофелем. Эффективность этой процедуры при простудных заболеваниях доказана многовековым опытом её использования. А вот то, что отвар, оставшийся после приготовления картофеля сливать не следует, знают не многие. Это прекрасное антибактериальное, питательное и смягчающее средство, которым стоило бы умываться тем, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно.
    Но всем, кто активно использует целебные свойства картофеля стоит помнить, что только свежий картофель способен Вам помочь. Старые проросшие или позеленевшие клубни нежелательно применять ни в пищу, ни в лечебно-косметических целях. Поэтому сейчас, когда картофельные поля только-только опустели – самое время заняться «картошкотерапией».


    Сниткова Наталия, для harbor.ru

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList