Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...
    07-08-2020

    10 основных рекомендаций пляжникам

    Уже много лет средства массовой информации предупреждают об опасности, подстерегающей нас на пляже. Солнце – опасно для здоровья. Переизбыток ультрафиолета способствует возникновению рака кожи. Так ли это? Приходится признать, что так.

    С тех пор, как началось разрушение озонового слоя земной атмосферы, солнце стало на несколько порядков активнее, по сравнению с предыдущими “старыми временами”. Так что загар является ничем иным, как защитой нашего тела против вредного воздействия ультрафиолета.
    В последнее время каждая, уважающая себя, косметическая компания выпускает целые линии солнцезащитных средств. Основным активным компонентом в таких средствах является специальный светозащитный фильтр. Он значительно растягивает время, которое мы можем потратить на солнечные ванны.
    Упаковки солнцезащитных средств таят в себе информацию о самом фильтре. Если вы знаете примерное индивидуальное время, в течение которого можете безнаказанно находиться под воздействием прямого солнечного излучения, то, умножив этот показатель на показатель фильтра, получите реальное время безопасного загара. Так, светозащитный фильтр с показателем 8 увеличит ваши личные 20 минут до (8Х20)=160 минут.
    Помните, что даже используя хорошие солнцезащитные препараты, вы не должны сидеть на пляже дольше полутора часов.
    Лучше заранее позаботиться об отличных солнцезащитных очках. Не забывайте, что глаза нуждаются в изоляции от УФЛ в первую очередь!
    Старайтесь избегать пляжа в ветреную погоду. В такой период ваше тело легко обдувает ветерок, а ультрафиолетовое излучение тем временем делает свое, в прямом смысле, “черное” дело. Это время – идеально для солнечных ожогов!
    А теперь подведем итоги и выделим 10 основных правил, которые следует запомнить во избежание возможных неприятностей, связанных с солнечной активностью:
    1. Не увлекайтесь солнечными ваннами. Для хорошего загара достаточно и полутора, двух часов общения с солнечным ультрафиолетом!
    2. Если уж солнечного ожога не удалось избежать, то успокойте кожу специальным гелевым препаратом. Никаких спиртосодержащих составов и масла!
    3. Ничего не ешьте во время принятия солнечных ванн и спустя несколько часов после них. Перегревшийся организм не способен на такой подвиг.
    4. Загоревшая кожа так же подвержена ожогам, как и не загоревшая. Так что будьте осторожны и не теряйте бдительность!
    5. Всегда помните, что ультрафиолет не только полезен, но и является причиной преждевременного увядания вашей кожи.
    6. Если вы являетесь ярой поклонницей загара “топлесс” и вам больше 25, то лучше откажитесь от этой вредной привычки! Женщины после 25 больше предрасположены к онкозаболеваниям молочных желез.
    7. Поменьше находитесь на солнце во второй половине менструального цикла. Именно в это время меняется структура грудных желез на фоне гормональных пертурбаций организма.
    8. Выходя под палящие солнечные лучи, не пользуйтесь парфюмерией. Это может привести к химическим ожогам.
    9. Съешьте перед походом на пляж что-нибудь солененькое и выпейте чашку охлажденного чая. Такая комбинация очень полезна для удержания влаги в организме.
    10. На пляже категорически запрещается спать! Увлекшись сном, вы и не заметите, как сгорите. Также лишним будет читать книгу, ведь она может оказаться интересной и захватывающей – вы забудете обо всем на свете!
    11. Используйте солнцезащитную косметику.

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList