Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...
    15-11-2018

    Новые диеты

    Новые диеты появляются каждый день – как грибы после дождя. Вот две из них.

    Монодиета «белковая»

    Разработана в Великобритании

    - Понедельник, вторник. Едите по одной отварной курице в день, более ничего.

    - Среда, четверг. Едите обезжиренный творог (1 кг) и кефир (2 л) в день.

    - Пятница. 2 кг яблок плюс две запеченных картофелины с оливковым маслом.

    - Суббота, воскресенье. Каждый день – по 1 кг мелконарезанного салата из мятой капусты, моркови, зелени, лука, помидоров, огурцов. Плюс – запеченный маложирный свиной окорок (около 2 кг конечного продукта) на оба дня.

    - Понедельник, вторник. Каждый день – по 1 кг отварного риса и 300 – 500 г малосольной рыбы.

    - Среда – как пятница прошлой недели.

    - Четверг вы проводите на зеленом чае с молоком и медом. Молока не более литра, меда не более 100 г. Если такой строгий день для вас неприемлем – проводите четверг, пятницу, субботу и воскресенье на обычном умеренном смешанном питании и с понедельника можете повторять диету. Это – одна из тех программ, которые дают наиболее заметный и стойкий результат. Главное – не думать, что целая курица на день – это очень много, и распределять свою положенную порцию разумно.

    Диета «Шестью три»

    Разработана Миланским институтом питания

    Первый вариант. На шесть дней садитесь на три простых продукта питания, из которых один должен быть белковым, один – овощем или фруктом, и еще один – по вашему выбору.

    (И все, спросите вы? Да, и все. Но о сложных блюдах вроде хлеба придется забыть. Пицца, леденцы, газировка и тому подобное тоже не является простыми продуктами. Банан – это простой продукт, как и картошка, или яйцо, или кефир. Соль и вода – «бесплатно»!).

    Второй вариант. На три недели вы садитесь на шесть простых продуктов – принцип отбора вам уже ясен!


    www.harbor.ru

    Загрузка ...

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList